Donnerstag, 15.1.2026 – 19 Uhr (ca. 1 Stunde) Lerne den Kurs, die Inhalte und Thalea in einer angenehmen, entspannten Atmosphäre kennen.Der Schnupperabend ist komplett unverbindlich – alle Fragen sind willkommen. Du erhältst einen klaren Einblick in den Kurs CALM & STRONG erfährst, wie er ganz praktisch im Alltag wirkt …
CALM & STRONG – Innere Ruhe. Mentale Stärke. Dein 8-Wochenkurs basierend auf dem MBSR-Programm nach Jon Kabat-Zinn Du funktionierst jeden Tag. Für deine Familie. Für deinen Job. Für alles, was erledigt werden muss. Doch innen drin läuft der Kopf weiter — auch abends, auch nachts. …
Das neue Jahr ist erst wenige Tage alt und ich genieße noch die Ruhe vor dem Sturm – denn im Januar steht im motherly STUDIO einiges an. Neben altbewährten und euren allerliebsten Kursen, wird es auch einige neue Kurse und Workshops geben. Welche das sind, …
Wie wäre es, mitten im Vorweihnachtsrummel, zwischen Terminen, To-do-Listen und Geschenkideen, eimal ganz bewusst zu pausieren. Am 12.12.2025 lädt Dich dieses weihnachtliche Soundbath mit Thalea Blunk ein, anzukommen, tief zu atmen und dich wieder mit dem Wesentlichen zu verbinden. Dich erwarten sanfte, warme Klänge, die dich …
Rückbildung & Mamasein: DROP-IN – dein flexibler Rückbildungskurs Du bist frisch Mama geworden und suchst einen Rückbildungskurs, der wirklich in deinen Alltag passt? Willkommen bei Rückbildung & Mamasein: DROP-IN – dem neuen fortlaufenden Rückbildungskurs im motherly STUDIO, der dir maximale Flexibilität bietet. So funktioniert’s: Du …
Gerade in der ersten Zeit mit Baby fühlen sich viele frischgebackene Mamas (und Papas) trotz voller Tage manchmal ziemlich allein. Der Alltag verändert sich, gewohnte Kontakte brechen weg, neue entstehen oft nur schwer. Gleichzeitig ist genau jetzt Austausch so wichtig – mit Menschen, die gerade …
Die Geburt eines Kindes ist ein tiefgreifendes Erlebnis – körperlich und emotional. Dein Körper hat Außergewöhnliches geleistet und verdient jetzt besondere Aufmerksamkeit. Ein Rückbildungskurs begleitet dich auf dem Weg zurück in deine Kraft – achtsam, gezielt und in deinem Tempo. Was Rückbildung bewirkt: Stärkung des …
Da ich bald Geburtstag habe, möchte ich gerne einen Kursplatz für den nächsten Rückbildungskurs mit Start am 24.03.2025 verschenken. Verlost wird der Platz unter allen angemeldeten Teilnehmerinnen – vorausgesetzt der Kurs ist rappelvoll. Wenn du also eh gerade auf der Suche nach einem Rückbildungskurs bist, …
Die Sonne lässt sich zunehmend häufiger blicken und von Tag zu Tag gibt es wieder mehr Licht. Der Frühling steht in den Startlöchern und in den aktuellen Kursen sind sich alle einig, dass die Stimmung gleich so viel besser ist dadurch – sogar der Schlafmangel …
Du bist gerade schwanger und möchtest dir und deinem Baby mit sanfter Bewegung etwas Gutes tun? Dann komm mittwochs von 18:30 bis 19:45 Uhr zum Schwangerschaftsyoga ins motherly STUDIO. In einer Atmosphäre von Ruhe und Gelassenheit etwas Abstand vom Alltag finden, um Kraft für die …