In den beiden Kinderyogakursen, die am 05.02.2025 starten, entdecken Kinder auf spielerische Weise die Freude an Bewegung, stärken ihr Körpergefühl und lernen, wie sie zur Ruhe kommen können. Mit fantasievollen Geschichten, tierischen Yogaposen und lustigen Spielen fördern wir nicht nur die Beweglichkeit, sondern auch Konzentration, …
Du bist gerade schwanger und auf der Suche nach einem Geburtsvorbereitungskurs in Oberursel? Hier hat deine Suche in Ende, denn ganz egal, ob du dein erstes Kind erwartest oder ob du bereits ein oder mehrere Kinder hast, im motherly STUDIO in Oberursel gibt es den …
Du möchtest dich (wieder) mehr bewegen? Du wünschst dir mehr Beweglichkeit? Du merkst, dass dir die oft einseitige Haltung im (Arbeits-)Alltag nicht gut tut? Du wünschst dir mehr Kraft und Stabilität? Du möchtest etwas für deine goldene Mitte tun und dich dadurch richtig gut fühlen? Du freust dich jetzt schon auf ein besseres Körpergefühl, mehr Wohlspannung und eine bessere Körperhaltung? Dann komm in den achtwöchigen Kurs „Soft & toned FemFit“, der wahlweise am 03.01. (abends) oder/und am 06.01. morgens startet. Gerne kannst du auch parallel an beiden Kursterminen teilnehmen, denn je öfter wir pro Woche aktiv sind, desto eher werden auch Ergebnisse spür- und sichtbar.
Der Kurs beinhaltet eine ausgewogene Mischung aus Übungen, die insbesondere die Körpermitte – also Bauch, Rücken und Beckenboden – stärken. Wir kümmern uns aber auch um Beine, Po und Arme. Die Kombination aus Bewegungen und Haltungen, angelehnt an Yoga, Pilates und Fitness, fordert, dehnt und kräftigt gleichermaßen und sorgt ganz nebenbei auch noch dafür, dass wir uns insgesamt ausgeglichener und wohler in unserer Haut fühlen.
Für den Abendkurs, der immer freitags von 17:45 bis 18:30 Uhr stattfindet, kannst du dich hier anmelden.
Der Kurs am Morgen findet immer montags von 08:30 bis 09:15 Uhr statt – hier kommst du zur Anmeldung.
Hallo, 2025 und happy new year euch allen! Der Januar wird im motherly STUDIO mit vielen neuen Kursstarts herrlich lebendig – volle Hütte, lieb ich total. Einige Kurse sind bereits fast ausgebucht, sichert euch also am besten schnell euren Platz. Was im Januar im „coolsten …
Die Reise des Elternwerdens beginnt für viele manchmal lange vor der Schwangerschaft. Diese Zeit ist häufig mit einer Achterbahn der Emotionen und dem Gefühl des Alleinseins verbunden, denn (unerfüllter) Kinderwunsch und der teilweise lange, steinige Weg ist eines der vielen Themen, über die kaum bis …
Der mittlerweile vierte READ MORE BOOKS CLUB steht dieses Mal unter einem weihnachtlichen Stern. Eine Woche vor Weihnachten dreht sich bei der Vorlesestunde für Kinder, na klar, alles um die Themen Winterzauber und Weihnachten. Wir werden es uns im motherly STUDIO im Raum unterm Dach so richtig gemütlich machen und aus Klassikern der Kinderbuchliteratur und neuen Kinderbüchern lesen.
Kindern vorzulesen wirkt sich auf so vielen verschiedenen Ebenen positiv aus und schafft gleichzeitig die schönsten Kindheitserinnerungen voller Wärme und Geborgenheit. Ich persönlich mag außerdem das haptische Erlebnis ein echtes Buch in den Händen zu halten, das kann für mich kein E-Reader ersetzen. Wenn dazu noch viele Kinder mit großen Ohren und Augen voller Freude und Erwartung den Geschichten lauschen, dann weiß ich, dass genau hier wieder neue Kindheitserinnerungen entstehen.
Der READ MORE BOOKS CLUB findet in regelmäßigen Abständen statt und eignet sich für alle Kinder ab ca. 4 Jahre. Den aktuellen und auch kommende Termine der Vorlesestunde findest du hier.
Das Jahr neigt sich dem Ende zu und alle Jahre wieder ist rundherum von der besinnlichen Zeit zum Jahresende hin wenig zu spüren. Doch gerade in der Schwangerschaft und ganz besonders auch im Wochenbett solltest du dir (egal zu welcher Jahreszeit) immer mal wieder Zeit …
Es weihnachtet zunehmend mehr im motherly STUDIO, denn am 30.11.2024 wird mit einer großen Portion Vorweihnachtsmagie die Weihnachtszeit im Studio eingeläutet. Zwischen 10 und 18 Uhr habt ihr die Möglichkeit an unterschiedlichen Kreativ-Workshops teilzunehmen, euch in weihnachtlicher Kulisse von Katerina Kruska fotografieren zu lassen, ein …
Im Oktober war so dermaßen viel los, dass es erst jetzt wieder eine Übersicht der fortlaufenden und neuen Kurse, Workshops und Veranstaltungen im motherly STUDIO für euch gibt. Bis Weihnachten ist noch einiges los im Studio, was euch im November alles erwartet lest ihr hier:
Play Date im November, wöchentliche Eltern-Kind-Gruppe für Kinder ab 1 Jahr, immer montags von 15 bis 16:30 Uhr
Krabbelgruppe im November, wöchentliche Eltern-Kind-Gruppe für Babys im Alter von 4 Monate bis 1 Jahr, immer dienstags von 11 bis 12 Uhr
Kinderyoga für Kindergartenkinder mit Bettina Terstegen, 8x mittwochs von 15:15 bis 16 Uhr
Kinderyoga für Kinder ab Grundschulalter mit Bettina Terstegen, 8x mittwochs von 16:15 bis 17 Uhr
Girls Club im November, wöchentliches Treffen für Mädchen ab 8 Jahre, immer freitags von 15 bis 17 Uhr
Geburtsvorbereitung für Frauen und Paare, 6x dienstags von 19 bis 20:30 Uhr, Start am 12.11.2024
Schwangerschaftsyoga mit Cornelia Slisch, 10x mittwochs von 18:30 bis 19:45 Uhr, Start am 13.11.2024
Hatha Yoga mit Cornelia Slisch, 10x mittwochs von 20 bis 21:15 Uhr, Start am 13.11.2024
The Milky Way Milchcafé, Treffen für alle stillenden und nicht-stillenden Mamas, jeden 2. und 4. Donnerstag im Monat von 10 bis 11:30 Uhr, 14. und 28.11.2024
Geburtsvorbereitung für Mamas ab dem 2. Kind, 6x freitags von 10 bis 11:30 Uhr, Start am 15.11.2024
READ MORE BOOKS CLUB, Vorlesestunde für Kinder ab 4 Jahre, ca. 1x im Monat, 19.11.2024
Adventskranz-Workshop am 23.11.2024 von 14 bis ca. 17 Uhr
Vorweihnachtsmagie im motherly STUDIO am 30.11.2024 von 10 bis 18 Uhr, Adventsmarkt mit verschiedenen Kreativaktionen, weihnachtlichem Mini-Fotoshooting mit Katerina Kruska, Verkauf von Adventskränzen, Schmuck von feines von Bette, Babybekleidung u.v.m. dazu gibt es Punsch, Gebäck und Musik; mehr Infos zu dieser Verantstaltung folgen in den nächsten Tagen in einem gesonderten Post
Weitere Infos und die Links zur Anmeldung zu den jeweiligen Kursen findet ihr hier.
Ich selbst habe 2013 beim Schwangerschaftsyoga die Liebe zum Yoga entdeckt und praktiziere seitdem regelmäßig, tatsächlich ist es mittlerweile so, dass mir Yoga total fehlt, wenn ich mal eine Weile nicht übe. Yoga tut nicht nur dem Körper, sondern auch der Seele sehr gut. Schon …