Ich freue mich riesig, dass nun die Termine für den Klassiker unter meinen Kursen – Geburtsvorbereitung ab dem 2. Kind – feststehen. Dieser Geburtsvorbereitungskurs für Mamas ab dem 2. Kind ist quasi mein Steckenpferd und seit Beginn meiner Selbstständigkeit tief in meinem Herzen verankert. Als …
Am 25. Juli 2024 wird es im motherly STUDIO ein Yoga-Special mit Janine von Happy Yoga by Janine geben. Die Yoga-Einheit beginnt um 19:30 Uhr und endet um 20:45 Uhr. Gönne dir diese wohltuende Auszeit vom Alltag. Tauche ein in die Welt der inneren Ruhe …
Du hast die Rückbildung hinter dir und wünschst dir weiterhin einen festen Programmpunkt in der Woche, um mal rauszukommen, dich mit anderen Eltern auszutauschen, dein Baby mit anderen Babys in Kontakt zu bringen, loszuwerden was dich aktuell beschäftigt? Dann komm immer dienstags von 11 bis 12 Uhr ins motherly STUDIO zur Krabbelgruppe. Los geht’s mit der ersten Stunde am 02.07.2024. Du kannst dich und dein Baby jeweils monatlich zur Krabbelgruppe anmelden und deine Anmeldung beliebig oft (bis zum Ende der Krabbelzeit) verlängern. Wenn du erstmal reinschnuppern möchtest, schreib mir gerne eine Mail an Sarah@motherly.studio.
Ein Stillcafé ist eines der klassischen Angebote in der Familienbegleitung von A bis Z und darf natürlich auch im motherly STUDIO nicht fehlen. Da wir jedoch explizit auch nicht-stillende Mütter ansprechen wollen, muss also ein anderer Name her: The Milky Way – Milchcafé, heißt das …
Wenn du eine Tochter hast, die sich steil in Richtung Pubertät bewegt, kennst du das sicher auch: Die Mädels wollen sich verabreden, aber am liebsten irgendwo anders als zu Hause. Das Verlangen nach Unabhängigkeit und Freiheit wird immer größer. Der Austausch mit anderen Mädels wird …
Wer hier schon länger mitliest weiß, dass ich schon eine Weile auf der Suche nach eigenen Räumlichkeiten war – jetzt habe ich den perfekten Ort mitten in Oberursel gefunden. Im Juni 2024 geht’s los: im motherly S T U D I O (meinen ersten ganz eigenen Räumlichkeiten!) wird es dann neben den klassischen Themengebieten Geburtsvorbereitung und Rückbildung auch noch weitere Kurse und Workshops wie z.B. Schwangerenyoga, Kinderyoga, Babymassage, Meditation, Fitness nach der Rückbildung, Yoga, Pilates u.v.m. geben. Mehr zum Kursangebot und den Terminen erfahrt ihr in Kürze hier auf der Website und auch auf meinem Instagram-Account.
Die Räumlichkeiten liegen sehr zentral, aber dennoch ruhig im Hinterhof der Strackgasse 16. Gerade gibt es noch 1.000 Dinge vorzubereiten, ich freue mich aber jetzt schon so unglaublich darauf, den Räumen neues Leben einzuhauchen und euch dann zu den zahlreichen Kursen dort zu sehen. Ich bin mir sehr sicher, dass für jeden Geschmack und jedes Alter etwas dabei sein wird. Wer vorher schon mal einen ersten Eindruck gewinnen möchte, ist sehr herzlich zur feierlichen Eröffnung am 15.06.2024 von 16 bis 19 Uhr eingeladen!
Ihr Lieben – haltet euch fest – es gibt eeendlich wieder Präsenzkurse mit mir. Viele von euch haben lange darauf gewartet und mir immer wieder geschrieben. Klar, zwischenzeitlich gab es individuelle Angebote und Onlinekurse, aber ein Präsenzkurs in einer Gruppe hat definitiv auch seine Vorteile. …
Seit ich mich 2019 selbstständig gemacht habe, habe ich die Idee im Kopf, regelmäßig alle Frauen zusammenzubringen, die ebenfalls mit Müttern und Familien arbeiten. Alle Soloselbstständigen können sicherlich ein Lied davon singen: die meiste Zeit brütet man eben selbst über seinen Gedanken, Ideen und Herausforderungen. …
Der Frühling und ich stehen in den Startlöchern: Ab März 2023 wird es neben zwei altbewährten Kursen auch einen ganz neuen Kurs mit mir geben. Alle drei Kurse starten in der Woche vom 20. März. Obwohl die Tage zwar wieder deutlich länger werden und sich auch die Sonne wieder spürbar öfter und mit mehr Power blicken lässt, ist es dennoch für Outdoor-Kurse im Sitzen oder Liegen im März noch zu kalt. Daher geht es erstmal los mit einem Onlinekurs Rückbildung und meinem mir sehr ans Herz gewachsenen Geburtsvorbereitungskurs ab dem 2. Kind – ebenfalls online.
Speziell für alle Mamas aus Oberursel und Umgebung startet darüber hinaus im März der ganz neue halboffene Kurs „Walk & Talk“. Wir treffen uns immer dienstags um 10 Uhr in Oberursel und sind dann gemeinsam ca. 60 Minuten unterwegs – natürlich gerne mit Kindern. Bei diesem Angebot hast du neben Bewegung an der frischen Luft nicht nur die Möglichkeit andere Mütter kennenzulernen, sondern kannst auch deine Fragen an mich loswerden. Außerdem werden uns immer mal wieder Gäste begleiten, die sich und ihre Arbeit vorstellen und evtl. den ein oder anderen Tipp aus ihrem Fachgebiet mit uns teilen. Du kannst ganz nach Belieben einmalig oder auch öfter am Spaziergang teilnehmen. Zur besseren Planbarkeit und weil ich dich jeweils vor dem Treffen über den aktuellen Treffpunkt informiere, ist für das Format „Walk & Talk“ eine Anmeldung erforderlich.
Alle aktuellen Kurse und Termine findest du hier oder über den „Jetzt buchen“-Button rechts unten auf der Website.
Mit unserem privaten Umzug im Sommer musste ich mich auch von meinem Kursräumchen verabschieden. Die Zeit bis heute habe ich gebraucht, um die vielen privaten und beruflichen Veränderungen auf so vielen Ebenen zu fühlen, wahrzunehmen, zu erleben, verstehen, anzunehmen und zu integrieren. Ich habe vieles …