Du bist gerade schwanger und auf der Suche nach einem Geburtsvorbereitungskurs in Oberursel? Hier hat deine Suche in Ende, denn ganz egal, ob du dein erstes Kind erwartest oder ob du bereits ein oder mehrere Kinder hast, im motherly STUDIO in Oberursel gibt es den …
Du möchtest dich (wieder) mehr bewegen? Du wünschst dir mehr Beweglichkeit? Du merkst, dass dir die oft einseitige Haltung im (Arbeits-)Alltag nicht gut tut? Du wünschst dir mehr Kraft und Stabilität? Du möchtest etwas für deine goldene Mitte tun und dich dadurch richtig gut fühlen? …
Hallo, 2025 und happy new year euch allen! Der Januar wird im motherly STUDIO mit vielen neuen Kursstarts herrlich lebendig – volle Hütte, lieb ich total. Einige Kurse sind bereits fast ausgebucht, sichert euch also am besten schnell euren Platz. Was im Januar im „coolsten Familienzentrum der Region“ so alles los ist, lest ihr hier:
Los geht’s am 03.01.2025 mit einem ganz neuen Kursformat: Soft & toned FemFit ist ein Fitnesskurs für alle Frauen, die sich (wieder) mehr bewegen möchten. Wir kümmern uns intensiv und die Bereiche Bauch, Rücken, Beckenboden, also um die goldene Mitte. Aber auch Beine, Po und Arme kommen nicht zu kurz. Du kannst den achtwöchigen Kurs beliebig oft fortsetzen und gerne auch parallel beide Kurstermine, Freitagabend von 17:45 bis 18:30 Uhr und Montagmorgen von 08:30 bis 09:15 Uhr (Start am 06.01.) buchen.
Wenn du Klarheit über deine Wünsche und Ziele für das neue Jahr gewinnen willst, dann komm zum Workshop „Dein bestes Jahr 2025“ mit Thalea Blunk. Am 04.01. erwarten dich drei Stunden voller Achtsamkeit und Selbstfürsorge. Neben einer heilsamen Kakao-Zeremonie lässt dein eigenes Visionboard deine Träume sichtbar werden. Schöpfe neue Energie und Motivation und genieße diese Auszeit zur mentalen Neuausrichtung für dich!
Am 09.01. treffen wir uns von 10 bis 11:30 Uhr zum ersten The Milky Way Milchcafé des neuen Jahres. Das Treffen für alle stillenden und nicht-stillenden Mütter findet jeden 2. und 4. Donnerstag im Monat statt. Es gibt also am 23.01. noch einen zweiten Termin im Januar. Zusammen mit Doula und Stillberaterin Dagmar stehen wir euch für alle Fragen rund ums Thema Milch zur Verfügung. Außerdem gibt’s in gemütlicher Atmosphäre fast immer Selbstgebackenes und von Kaffee mit oder ohne Koffein, Matcha Latte, Tee, Wasser mit oder ohne Sprudel bis heiße Schokolade fast alles, was das Herz begehrt.
Am 10.01. startet eine neue Kursrunde Geburtsvorbereitung für Mamas ab dem 2. Kind. In dem Kurs „Vertrauensvolle Geburt für Mamas ab dem 2. Kind“ blicken wir nicht nur auf die vorangegangene(n) Geburt(en), sondern besprechen ausführlich auch alle Fragen rund um das Thema Geschwisterkinder. Darüber hinaus bleibt genug Zeit für ein Update zu Methoden und Techniken, die die bevorstehende Geburt erleichtern können.
Für alle Mamas, die ihr Baby bereits im Arm halten, beginnt am 13.01. ein neuer Rückbildungskurs „Rückbildung & Mamasein“. Der achtwöchige Rückbildungskurs besteht pro Kursstunde aus einem Bewegungsteil und einer halben Stunde Zeit für Gespräche und Austausch zu den Themen, die euch aktuell beschäftigen. Dein Baby kannst du selbstverständlich gerne mitbringen.
Am 13.01. findet von 15 bis 16:30 Uhr zudem das erste Play Date im neuen Jahr statt. Die Eltern-Kind-Gruppe für alle Kinder ab 1 Jahr kann monatlich gebucht und beliebig oft verlängert werden. Neben einer altersgerechten Spielumgebung für die Kleinen steht der Austausch unter den Erwachsenen im Fokus. Lerne andere Eltern kennen, während die Kinder gemeinsam oder alleine im freien Spiel abtauchen.
Für alle Eltern mit Babys im Alter von ca. 4 Monate bis 1 Jahr findet immer dienstags von 10 bis 11 Uhr die Krabbelgruppe statt. Los geht’s mit dem ersten Termin am 14.01. Genau wie beim Play Date kannst du dich und dein Baby auch zur Krabbelgruppe jeweils monatlich anmelden. Dein Baby muss übrigens noch nicht krabbeln können, um an der Krabbelgruppe teilzunehmen – ihr könnt gerne auch schon vorher zur Krabbelgruppe kommen.
Am 14.01. startet eine neue Kursrunde Geburtsvorbereitung für Frauen und Paare. In diesem Geburtsvorbereitungskurs, den du wahlweise alleine oder als Paar besuchen kannst, erfährst du alles Wissenswerte rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett. Wir sprechen über geburtsvorbereitende Maßnahmen, den Geburtsverlauf, das erste Babyhandling und über die Wichtigkeit des Wochenbetts. Lerne in dem sechswöchigen Kurs andere werdende Eltern kennen und stelle alle deine Fragen, die dich aktuell beschäftigen.
Wer mit dem Gedanken spielt, einen achtwöchigen MBSR-Kurs zu besuchen, hat am 16.01. die Möglichkeit bei einem Infoabend mit Heide Fischer alles Wichtige über den Kurs Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion zu erfahren. Die Teilnahme am Infoabend ist Voraussetzung für die spätere Teilnahme am Kurs, der im Februar und März im motherly STUDIO stattfinden wird.
Am 28.01. treffen wir uns endlich wieder zur gemütlichen Vorlesestunde für Kinder ab 4 Jahre. Der erste READ MORE BOOKS CLUB des neuen Jahres findet wie gewohnt im Raum unterm Dach statt, denn hier ist’s einfach so richtig kuschelig. Ausgerüstet mit Snacks, Getränken, Decken, Kissen und Wärmflaschen tauchen wir ein in alte und ganz neue Kinderbücher.
Alle Kurse findest du hier nochmal im Überblick mit weiteren Infos und zur Anmeldung.
Die Reise des Elternwerdens beginnt für viele manchmal lange vor der Schwangerschaft. Diese Zeit ist häufig mit einer Achterbahn der Emotionen und dem Gefühl des Alleinseins verbunden, denn (unerfüllter) Kinderwunsch und der teilweise lange, steinige Weg ist eines der vielen Themen, über die kaum bis …
Der mittlerweile vierte READ MORE BOOKS CLUB steht dieses Mal unter einem weihnachtlichen Stern. Eine Woche vor Weihnachten dreht sich bei der Vorlesestunde für Kinder, na klar, alles um die Themen Winterzauber und Weihnachten. Wir werden es uns im motherly STUDIO im Raum unterm Dach …
Es weihnachtet zunehmend mehr im motherly STUDIO, denn am 30.11.2024 wird mit einer großen Portion Vorweihnachtsmagie die Weihnachtszeit im Studio eingeläutet. Zwischen 10 und 18 Uhr habt ihr die Möglichkeit an unterschiedlichen Kreativ-Workshops teilzunehmen, euch in weihnachtlicher Kulisse von Katerina Kruska fotografieren zu lassen, ein Theaterstück unter der Regie zweier Mädels vom Girls Club zu genießen oder einfach durch die vielen tollen Dinge wie Schmuck, Kristalle, Sweater, T-Shirts, Adventskränze und Selbstgemachtes zu stöbern. Wer also schon mal ein paar Weihnachtsgeschenke kaufen möchte, wird hier sicherlich fündig. Welche Aktionen und schönen Dinge es genau gibt, könnt ihr hier nachlesen:
Bette von @feines_von_bette wird nicht nur eine Auswahl ihres wunderschönen, farbenfrohen Schmucks mitbringen, sondern bietet auch zwei Slots des Suncatcher-Workshops an. Ihr könnt euch entweder von 10 bis 11:30 Uhr oder von 13 bis 14:30 Uhr euren eignen Suncatcher mit Kristall und beliebig vielen FIMO-Elementen kreieren. Die Workshops sind auch für Kinder ab 8 Jahre geeignet. Anmelden könnt ihr euch hier.
Die Winter-Minis von Katerina Kruska und Kristina Klinger haben schon eine feste Tradition – wer die diesjährigen Termine verpasst hat, hat am 30.11. zwischen 11 und 14 Uhr die Chance sich zusammen mit den Liebsten in weihnachtlicher Kulisse von der wundervollen Katerina fotografieren zu lassen. Ihr könnt ohne Anmeldung einfach vorbeikommen und einzelne Fotos aus dem Mini-Shooting für jeweils 25 Euro erwerben.
Wer last minute noch einen Adventskranz benötigt, kann sich diesen wahlweise selbst gestalten oder schon fertig gebunden kaufen. Ann-Katrin wird grün vorgebundene Kränze und Material zur weiteren Gestaltung ganz nach eigenem Geschmack mitbringen. Fix und fertig könnt ihr euch einen der Adventskränze von Antonia mit nach Hause nehmen, um direkt am Sonntag die erste Kerze anzuzünden.
Wer noch Kerzen für den Adventskranz – oder andere Anlässe – braucht, kann sich beim DIY-Workshop mit Bettina Kerzen im 4er-Set für 10 Euro selbst färben. Bettina wird zwischen 12 und 16 Uhr für den Dip-Dye-Workshop im Studio vor Ort sein und freut sich auf alle, die Lust haben, sich bunte Kerzen für die dunkle Jahreszeit zu färben.
Um 15 Uhr wartet ein ganz besonderes Highlight auf euch: zwei Mädels, die sich immer freitags von 15 bis 17 Uhr beim Girls Club im Studio treffen, werden euch zusammen mit weiteren Gast-SchauspielerInnen ein Theaterstück ganz unter eigener Regie vorführen.
Zwischen 14 und 18 Uhr habt ihr mit Isabel die Gelegenheit weihnachtliche Keramik zu bemalen – kommt einfach vorbei und lasst eurer Kreativität freien Lauf. Isabel bringt dazu Keramik von @keramiktraum mit. Wahlweise könnt ihr auch bereits fertige Keramik erwerben.
Wer lieber einfach nur stöbern und die vorweihnachtliche Stimmung im Studio genießen mag, kann dies beispielsweise bei Alisa tun. Sie wird eine Auswahl an Schmuck, ihr ganz neues Buch und Kristalle mitbringen – eine Kristallberatung gibt es an diesem Tag außerdem gratis mit dazu!
Die vielen schönen Dinge aus Dörtes Hand, darunter T-Shirts, Sweater, Schmuck und Crystals sind bereits ins Studio eingezogen und warten hier nun auf ganz viele Besucher am 30.11. zwischen 10 und 18 Uhr. Zum Ende der Vorweihnachtsmagie wird es um 17:45 Uhr außerdem noch ein Soundhealing mit Crystal Bowls von Dörte geben.
Im Oktober war so dermaßen viel los, dass es erst jetzt wieder eine Übersicht der fortlaufenden und neuen Kurse, Workshops und Veranstaltungen im motherly STUDIO für euch gibt. Bis Weihnachten ist noch einiges los im Studio, was euch im November alles erwartet lest ihr hier: …
Ich selbst habe 2013 beim Schwangerschaftsyoga die Liebe zum Yoga entdeckt und praktiziere seitdem regelmäßig, tatsächlich ist es mittlerweile so, dass mir Yoga total fehlt, wenn ich mal eine Weile nicht übe. Yoga tut nicht nur dem Körper, sondern auch der Seele sehr gut. Schon …
So viele von euch wünschen sich seit der Eröffnung, dass es Kinderyoga im motherly STUDIO gibt. Ab September ist es nun endlich soweit: Bettina Terstegen wird als Kinderyoga-Lehrerin zwei Kinderyogakurse im motherly STUDIO anbieten. Beide Kurse finden am Mittwochnachmittag statt und umfassen pro Kurs sechs Termine. Der erste Kurs findet von 15:15 bis 16 Uhr statt und richtet sich an Kindergartenkinder im Alter von 4 bis 6 Jahre. Der zweite Kurs findet im Anschluss von 16:15 bis 17 Uhr statt und richtet sich an Grundschulkinder.
In einer Yogastunde für Kinder wird der ganze Körper bewegt, gedehnt und gestreckt, es wird tief und aufmerksam geatmet. Dabei lösen sich spielerisch äußere und innere Verspannungen. Außerdem werden beim Yoga für Kinder durch Atem- und Entspannungsübungen sowie durch Bewegungsspiele und Phantasiegeschichten die Körper- und Sinneswahrnehmung verbessert. Die Muskulatur wird gedehnt und gestärkt, die Kinder werden kräftiger und flexibler. Meditations- und Achtsamkeitsübungen fördern ihre Konzentration. Wichtig ist die Kontinuität: Mit einer einzigen Kinderyoga-Stunde ist es nicht getan. Kinder lieben und brauchen Wiederholungen.
Hier kannst du dein Kind zum Kinderyoga für Kindergartenkinder anmelden.
Hier kannst du dein Kind zum Kinderyoga für Grundschulkinder anmelden.
Und schwupps, schon ist wieder ein Monat um und der August ist da. Die zweite Sommerferienhälfte haben wir jetzt noch vor uns und wer das für nicht so erfreulich erachtet, weil die Ideen für die Kinderbeschäftigung ausgehen: ich hab da was für euch! Immer mittwochs …