Mitten im Sturm des Alltags – sehnst du dich nicht manchmal nach einem Moment absoluter Ruhe? Nach einem Atemzug, der tiefer geht als alle Worte? Stell dir einen Tag vor, an dem die Zeit stillsteht. Ein Tag nur für dich. Ein Tag der tiefen Entspannung …
Dich beschäftigen Fragen rund um das Thema Milch – ganz egal welcher Art: Stillschwierigkeiten, Fläschchen, eine Kombi aus beidem, Abstillen, zu wenig Milch, zu viel Milch, Stillpositionen, nächtliches Füttern, Babyschlaf etc. Die Liste an Themen, die viele Mütter mit sich herumtragen, ist lang. Deine Fragen …
Wenn Frauen im Kreis zusammenkommen, entsteht etwas Magisches.
Du bist herzlich eingeladen, an diesem Valentins Abend die wichtigste Beziehung in deinem Leben zu ehren: die zu dir selbst. Halte inne, und nimm dich selbst in einem geschützten Raum voller gleichgesinnter Frauen liebevoll in den Arm.
Dich erwartet ein Abend voller Verbundenheit. Mit einer wohltuenden Kakaozeremonie öffnen wir unser Herz, stärken unsere innere Balance in einer geführten Meditation und geben allen Gefühlen, die da sind während eines sanften Sound Healings Raum. Anschließend tauschen wir uns achtsam und wertschätzend darüber aus und integrieren das Erlebte auf körperlicher Ebene.
Ob du dich nach Ruhe sehnst, nach neuer Energie oder nach tiefer Verbundenheit – du bist willkommen, genauso wie du bist. Feier diesen Valentinstag als Fest der Selbstliebe im Kreis von wundervollen Frauen. Melde dich direkt hier zum Women Circle an.
Bei weiteren Fragen zum Kreis kannst du dich an Viktoria Egeli wenden: E-Mail viktoria@viktoriaegeli.com
In den beiden Kinderyogakursen, die am 05.02.2025 starten, entdecken Kinder auf spielerische Weise die Freude an Bewegung, stärken ihr Körpergefühl und lernen, wie sie zur Ruhe kommen können. Mit fantasievollen Geschichten, tierischen Yogaposen und lustigen Spielen fördern wir nicht nur die Beweglichkeit, sondern auch Konzentration, …
Du bist gerade schwanger und auf der Suche nach einem Geburtsvorbereitungskurs in Oberursel? Hier hat deine Suche in Ende, denn ganz egal, ob du dein erstes Kind erwartest oder ob du bereits ein oder mehrere Kinder hast, im motherly STUDIO in Oberursel gibt es den …
Du möchtest dich (wieder) mehr bewegen? Du wünschst dir mehr Beweglichkeit? Du merkst, dass dir die oft einseitige Haltung im (Arbeits-)Alltag nicht gut tut? Du wünschst dir mehr Kraft und Stabilität? Du möchtest etwas für deine goldene Mitte tun und dich dadurch richtig gut fühlen? Du freust dich jetzt schon auf ein besseres Körpergefühl, mehr Wohlspannung und eine bessere Körperhaltung? Dann komm in den achtwöchigen Kurs „Soft & toned FemFit“, der wahlweise am 03.01. (abends) oder/und am 06.01. morgens startet. Gerne kannst du auch parallel an beiden Kursterminen teilnehmen, denn je öfter wir pro Woche aktiv sind, desto eher werden auch Ergebnisse spür- und sichtbar.
Der Kurs beinhaltet eine ausgewogene Mischung aus Übungen, die insbesondere die Körpermitte – also Bauch, Rücken und Beckenboden – stärken. Wir kümmern uns aber auch um Beine, Po und Arme. Die Kombination aus Bewegungen und Haltungen, angelehnt an Yoga, Pilates und Fitness, fordert, dehnt und kräftigt gleichermaßen und sorgt ganz nebenbei auch noch dafür, dass wir uns insgesamt ausgeglichener und wohler in unserer Haut fühlen.
Für den Abendkurs, der immer freitags von 17:45 bis 18:30 Uhr stattfindet, kannst du dich hier anmelden.
Der Kurs am Morgen findet immer montags von 08:30 bis 09:15 Uhr statt – hier kommst du zur Anmeldung.
Hallo, 2025 und happy new year euch allen! Der Januar wird im motherly STUDIO mit vielen neuen Kursstarts herrlich lebendig – volle Hütte, lieb ich total. Einige Kurse sind bereits fast ausgebucht, sichert euch also am besten schnell euren Platz. Was im Januar im „coolsten …
Die Reise des Elternwerdens beginnt für viele manchmal lange vor der Schwangerschaft. Diese Zeit ist häufig mit einer Achterbahn der Emotionen und dem Gefühl des Alleinseins verbunden, denn (unerfüllter) Kinderwunsch und der teilweise lange, steinige Weg ist eines der vielen Themen, über die kaum bis …
Der mittlerweile vierte READ MORE BOOKS CLUB steht dieses Mal unter einem weihnachtlichen Stern. Eine Woche vor Weihnachten dreht sich bei der Vorlesestunde für Kinder, na klar, alles um die Themen Winterzauber und Weihnachten. Wir werden es uns im motherly STUDIO im Raum unterm Dach so richtig gemütlich machen und aus Klassikern der Kinderbuchliteratur und neuen Kinderbüchern lesen.
Kindern vorzulesen wirkt sich auf so vielen verschiedenen Ebenen positiv aus und schafft gleichzeitig die schönsten Kindheitserinnerungen voller Wärme und Geborgenheit. Ich persönlich mag außerdem das haptische Erlebnis ein echtes Buch in den Händen zu halten, das kann für mich kein E-Reader ersetzen. Wenn dazu noch viele Kinder mit großen Ohren und Augen voller Freude und Erwartung den Geschichten lauschen, dann weiß ich, dass genau hier wieder neue Kindheitserinnerungen entstehen.
Der READ MORE BOOKS CLUB findet in regelmäßigen Abständen statt und eignet sich für alle Kinder ab ca. 4 Jahre. Den aktuellen und auch kommende Termine der Vorlesestunde findest du hier.
Das Jahr neigt sich dem Ende zu und alle Jahre wieder ist rundherum von der besinnlichen Zeit zum Jahresende hin wenig zu spüren. Doch gerade in der Schwangerschaft und ganz besonders auch im Wochenbett solltest du dir (egal zu welcher Jahreszeit) immer mal wieder Zeit …