Du hast die Rückbildung hinter dir und wünschst dir weiterhin einen festen Programmpunkt in der Woche, um mal rauszukommen, dich mit anderen Eltern auszutauschen, dein Baby mit anderen Babys in Kontakt zu bringen, loszuwerden was dich aktuell beschäftigt? Dann komm immer dienstags von 11 bis …
Ein Stillcafé ist eines der klassischen Angebote in der Familienbegleitung von A bis Z und darf natürlich auch im motherly STUDIO nicht fehlen. Da wir jedoch explizit auch nicht-stillende Mütter ansprechen wollen, muss also ein anderer Name her: The Milky Way – Milchcafé, heißt das …
Wenn du eine Tochter hast, die sich steil in Richtung Pubertät bewegt, kennst du das sicher auch: Die Mädels wollen sich verabreden, aber am liebsten irgendwo anders als zu Hause. Das Verlangen nach Unabhängigkeit und Freiheit wird immer größer. Der Austausch mit anderen Mädels wird zunehmend wichtiger, am liebsten unbeobachtet von den eigenen Eltern. All diesen Themen und Bedürfnissen können Mädchen ab 8 Jahre jeden Freitag von 15 bis 17 Uhr beim Girls Club im motherly STUDIO nachgehen. Das Studio soll hier als sicherer Hafen dienen, um sich mit Freundinnen zu treffen, neue Freundinnen kennenzulernen, zu chillen, zu lesen, sich kreativ auszutoben, zu singen, zu tanzen, Musik zu hören, zu quatschen und dabei all die Möglichkeiten, die das motherly STUDIO so bietet, nach Lust und Laune auszukosten. Für Snacks und Getränke ist selbstverständlich gesorgt, außerdem wird es immer mal wechselnde Kreativangebote geben, die den Mädchen offen stehen. Neben Karaokemikrofon, verschiedenen Spielen, Chill-Raum, etc. gibt es ausreichend Platz für Bewegung.
Am 28.06.2024 wird es von 15 bis 17 Uhr einen Girls Club Schnuppernachmittag im motherly STUDIO in der Strackgasse 16 in Oberursel geben. Dieser Nachmittag dient dazu, einen ersten Eindruck über das Studio, die Räumlichkeiten und das vorhandene Angebot zu bekommen. Anschließend gibt es die Möglichkeit, sich jeweils monatlich für den Girls Club anzumelden und beliebig oft zu verlängern. Für den Schnuppernachmittag kannst du deine Tochter unter diesem Link anmelden. Der Girls Club findet mit wenigen Ausnahmen auch in den Ferien statt.
Bei Fragen oder für weitere Informationen schreib mir gerne eine Nachricht an Sarah@motherly.studio.
Wer hier schon länger mitliest weiß, dass ich schon eine Weile auf der Suche nach eigenen Räumlichkeiten war – jetzt habe ich den perfekten Ort mitten in Oberursel gefunden. Im Juni 2024 geht’s los: im motherly S T U D I O (meinen ersten ganz …
Ihr Lieben – haltet euch fest – es gibt eeendlich wieder Präsenzkurse mit mir. Viele von euch haben lange darauf gewartet und mir immer wieder geschrieben. Klar, zwischenzeitlich gab es individuelle Angebote und Onlinekurse, aber ein Präsenzkurs in einer Gruppe hat definitiv auch seine Vorteile. …
Seit ich mich 2019 selbstständig gemacht habe, habe ich die Idee im Kopf, regelmäßig alle Frauen zusammenzubringen, die ebenfalls mit Müttern und Familien arbeiten. Alle Soloselbstständigen können sicherlich ein Lied davon singen: die meiste Zeit brütet man eben selbst über seinen Gedanken, Ideen und Herausforderungen. Weil der alltägliche Austausch bei vielen Selbstständigen nicht gegeben ist, will ich uns ab diesem Jahr immerhin quartalsweise zusammenbringen. Ich finde es jedes Mal extrem bereichernd, wenn ich mich mit einzelnen Frauen und Kolleginnen treffe und wir offen in gedanklichen Austausch kommen. Viele Köpfe führen zu hoffentlich vielen Ideen, gemeinsamen Projekten oder eben auch Lösungsansätzen für individuelle Problemstellungen.
Für die erste und alle künftigen Frauenrunden wünsche ich mir also, dass wir uns so kennenlernen, wie wir wirklich sind, dass wir offen und ehrlich ins Gespräch kommen, dass wir uns nicht aus vermeintlichem Konkurrenzdruck verschließen oder nur die Schokoladenseiten unseres Business präsentieren aus Angst vor Schwäche oder eben aus Scham. Ich wünsche mir, dass wir Frauen uns gegenseitig für Erfolge feiern, dass wir aber auch aussprechen, wenn etwas nicht so gut oder gar nicht läuft, denn nur dann können großartige Dinge entstehen. Viele Köpfe, viele Ideen und viele Lösungen – sodass wir am Ende alle bereichert, gestärkt und motiviert unseres Weges gehen, bis wir uns zur nächsten Frauenrunde wiedersehen.
Los geht es also mit der ersten Frauenrunde Oberursel am 15. Februar 2024 um 19 Uhr in der KreativWerkstatt in der Krebsmühle 1 in Oberursel. Vielen Dank an dieser Stelle an Anna von der Galerie 360 Oberursel, die uns für das Auftakttreffen die Räumlichkeiten zur Verfügung stellt!
Wenn du bei dem Treffen dabei sein willst, dann schreib mir eine Nachricht an Sarah@naalu.de. Ich freue mich auf dich!
Der Frühling und ich stehen in den Startlöchern: Ab März 2023 wird es neben zwei altbewährten Kursen auch einen ganz neuen Kurs mit mir geben. Alle drei Kurse starten in der Woche vom 20. März. Obwohl die Tage zwar wieder deutlich länger werden und sich …
Mit unserem privaten Umzug im Sommer musste ich mich auch von meinem Kursräumchen verabschieden. Die Zeit bis heute habe ich gebraucht, um die vielen privaten und beruflichen Veränderungen auf so vielen Ebenen zu fühlen, wahrzunehmen, zu erleben, verstehen, anzunehmen und zu integrieren. Ich habe vieles …
Im Rahmen der Aktion „Shopping der Sinne“ gibt es auch bei Shakti Yoga in der Strackgasse 16 in Oberusel ein vielfältiges Programm zum Reinschnuppern und Kennenlernen. Los geht es ab 12 Uhr mit über den Nachmittag verteilten Yoga-Sequenzen für Kinder und Erwachsene. Auch ich werde selbstverständlich vor Ort sein und freue mich auf viele bekannte und neue Gesichter, Schwangere und junge Familien, die Interesse an meinem neuen Kursangebot bei Shakti Yoga haben, ins Gespräch kommen oder Fragen rund um die Themen Schwangerschaft, Geburt und Familienleben loswerden wollen. Es wird sowohl eine Kräutertee-Bar, als auch diverse süße Leckereien und vegane Kuchen geben. Zudem könnt ihr nicht nur das wundervolle Team, sondern auch die zauberhafte Location kennenlernen und euch über das aktuelle Kursangebot informieren. Neben meinen Kursen zur Geburtsvorbereitung und Rückbildung, die Ende April starten, gibt es unter anderem einige Yogakurse für jedes Alter. Mehr dann gerne im persönlichen Gespräch – ich freue mich darauf!
Einige von euch hatten sicherlich über mein Instagram-Profil mitbekommen, dass ich bis vor Kurzem noch auf der Suche nach einem Kursraum für Präsenzkurse war. Und was soll ich sagen, meine Suche war nur von kurzer Dauer: Es wurde mir von mehreren Seiten die perfekte Location …