Die Schwangerschaft ist eine Zeit voller Veränderungen im Leben einer jeden Frau – körperlich, emotional und spirituell. Dein Körper schafft Raum für neues Leben und passt sich auf wundervolle Weise an die Bedürfnisse deines Babys an. Yoga ist eine achtsame Begleitung durch diese besondere Phase …
Die Sommerferien sind vorbei, alle ruckeln sich wieder im Alltag zurecht. Im September ist im motherly STUDIO einiges los. Welche Kurse, Workshops und Veranstaltungen auf euch warten, habe ich euch nachfolgend zusammengefasst: Krabbelgruppe im September, wöchentliches Treffen immer dienstags von 11 bis 12 Uhr, für …
Am 19.09.2024 seid ihr zu einem ganz besonderen Women Circle eingeladen: gemeinsam könnt ihr 90 Minuten der Entspannung, des Austauschs und der Selbstfürsorge genießen. Janine von Happy Yoga by Janine freut sich darauf, alle Schwangeren zu diesem speziellen Women Circle im motherly STUDIO begrüßen zu dürfen. Der Women Circle für Schwangere beginnt um 19:30 Uhr und endet um 21 Uhr.
Das erwartet euch:
🌿 Meditation: Sanfte Meditation, um bei euch und eurem Baby anzukommen.
🧘♀️ Yogapraxis: Eine kurze & sanfte Yogaeinheit, speziell auf die Bedürfnisse von Schwangeren abgestimmt.
🌬 Pranayama: Beruhigende Atemübungen, die euch Kraft und Ruhe schenken.
💖 Affirmationen: Kreative Gestaltung von Affirmationskarten, die euch stärken und inspirieren.
🤝 Austausch: Raum für Gespräche in einer liebevollen Gemeinschaft.
🌟 Abschlussritual: Ein berührendes Ritual zum Abschluss, das uns miteinander verbindet.
Janine freut sich darauf, diesen besonderen Moment mit euch zu teilen. 💕
Link zur Buchung: https://www.fyndery.de/oberursel__taunus_/kurs/22881/women-circle-fuer-schwangere/?ref=13916
Im September hält ein weiterer Kursklassiker Einzug ins motherly STUDIO: Geburtsvorbereitung für Frauen und Paare am Dienstagabend. Dieser sechswöchige Kurs findet immer dienstags von 19 bis 20:30 Uhr statt und richtet sich an alle werdenden Eltern. Es können sowohl nur die Schwangeren teilnehmen, als auch …
Und schwupps, schon ist wieder ein Monat um und der August ist da. Die zweite Sommerferienhälfte haben wir jetzt noch vor uns und wer das für nicht so erfreulich erachtet, weil die Ideen für die Kinderbeschäftigung ausgehen: ich hab da was für euch! Immer mittwochs …
Ich freue mich riesig, dass nun die Termine für den Klassiker unter meinen Kursen – Geburtsvorbereitung ab dem 2. Kind – feststehen. Dieser Geburtsvorbereitungskurs für Mamas ab dem 2. Kind ist quasi mein Steckenpferd und seit Beginn meiner Selbstständigkeit tief in meinem Herzen verankert. Als Mama von drei Kindern ist mir dieser spezielle Geburtsvorbereitungskurs ein besonderes Anliegen und so wichtig, nicht nur für die Vorbereitung auf eine weitere Geburt, sondern auch im Hinblick auf das große Geschwisterkind, dessen Vorbereitung und Einbindung.
Im Kurs werfen wir also nicht nur einen Blick auf die vorangegange(n) Geburt(en) und klären Fragen, die evtl. durch das vorherige Geburtserlebnis aufgekommen sind, wir frischen bei Bedarf auch nochmal die Basics der Geburtsvorbereitung auf. Ein wichtiger Teil des Kurses „Vertrauensvolle Geburt für Mamas ab dem 2. Kind“ ist zudem die Vorbereitung des großen Geschwisterkindes und auch das Thema Wochenbett mit mehr als einem Kind bekommt ausreichend Platz. Nicht zuletzt bietet dieser Geburtsvorbereitungkurs eine wundervolle Gelegenheit, sich ganz bewusst Zeit für diese Schwangerschaft zu nehmen und in Verbindung mit dem Baby zu kommen, denn das kommt bei einer weiteren Schwangerschaft im trubeligen Familienalltag oft zu kurz.
Der Kurs „Vertrauensvolle Geburt für Mamas ab dem 2. Kind“ umfasst jeweils sechs Kursstunden á 1,5 Stunden und startet an folgenden Terminen:
02.08.2024, 6x freitags von 10 bis 11:30 Uhr, 150 Euro
20.09.2024, 6x freitags von 10 bis 11:30 Uhr, 150 Euro
15.11.2024, 6x freitags von 10 bis 11:30 Uhr, 150 Euro
Anmelden kannst du dich zu den jeweiligen Kursstarts direkt hier.
Wer hier schon länger mitliest weiß, dass ich schon eine Weile auf der Suche nach eigenen Räumlichkeiten war – jetzt habe ich den perfekten Ort mitten in Oberursel gefunden. Im Juni 2024 geht’s los: im motherly S T U D I O (meinen ersten ganz …
Ihr Lieben – haltet euch fest – es gibt eeendlich wieder Präsenzkurse mit mir. Viele von euch haben lange darauf gewartet und mir immer wieder geschrieben. Klar, zwischenzeitlich gab es individuelle Angebote und Onlinekurse, aber ein Präsenzkurs in einer Gruppe hat definitiv auch seine Vorteile. …
Der Frühling und ich stehen in den Startlöchern: Ab März 2023 wird es neben zwei altbewährten Kursen auch einen ganz neuen Kurs mit mir geben. Alle drei Kurse starten in der Woche vom 20. März. Obwohl die Tage zwar wieder deutlich länger werden und sich auch die Sonne wieder spürbar öfter und mit mehr Power blicken lässt, ist es dennoch für Outdoor-Kurse im Sitzen oder Liegen im März noch zu kalt. Daher geht es erstmal los mit einem Onlinekurs Rückbildung und meinem mir sehr ans Herz gewachsenen Geburtsvorbereitungskurs ab dem 2. Kind – ebenfalls online.
Speziell für alle Mamas aus Oberursel und Umgebung startet darüber hinaus im März der ganz neue halboffene Kurs „Walk & Talk“. Wir treffen uns immer dienstags um 10 Uhr in Oberursel und sind dann gemeinsam ca. 60 Minuten unterwegs – natürlich gerne mit Kindern. Bei diesem Angebot hast du neben Bewegung an der frischen Luft nicht nur die Möglichkeit andere Mütter kennenzulernen, sondern kannst auch deine Fragen an mich loswerden. Außerdem werden uns immer mal wieder Gäste begleiten, die sich und ihre Arbeit vorstellen und evtl. den ein oder anderen Tipp aus ihrem Fachgebiet mit uns teilen. Du kannst ganz nach Belieben einmalig oder auch öfter am Spaziergang teilnehmen. Zur besseren Planbarkeit und weil ich dich jeweils vor dem Treffen über den aktuellen Treffpunkt informiere, ist für das Format „Walk & Talk“ eine Anmeldung erforderlich.
Alle aktuellen Kurse und Termine findest du hier oder über den „Jetzt buchen“-Button rechts unten auf der Website.
Mit unserem privaten Umzug im Sommer musste ich mich auch von meinem Kursräumchen verabschieden. Die Zeit bis heute habe ich gebraucht, um die vielen privaten und beruflichen Veränderungen auf so vielen Ebenen zu fühlen, wahrzunehmen, zu erleben, verstehen, anzunehmen und zu integrieren. Ich habe vieles …