Das neue Jahr ist erst wenige Tage alt und ich genieße noch die Ruhe vor dem Sturm – denn im Januar steht im motherly STUDIO einiges an. Neben altbewährten und euren allerliebsten Kursen, wird es auch einige neue Kurse und Workshops geben. Welche das sind, …
Du hast Geburt schon einmal erlebt – und trotzdem tauchen neue Fragen auf. Vielleicht war die erste Geburt herausfordernd. Vielleicht willst du diesmal selbstbestimmter, gelassener, gut vorbereitet sein. Oder du fragst dich: Wie wird das mit dem großen Geschwisterkind? Wie schaffe ich den Alltag mit …
Du bist gerade zum ersten Mal oder erneut schwanger? Du möchtest dir über einen Zeitraum von sechs Wochen eine kleine wöchentliche Auszeit vom Alltag gönnen, dich mit dem Baby in deinem Bauch verbinden, andere Mütter und Eltern kennenlernen und dabei alles zum Thema Geburt erfahren – auch die Dinge, über die sonst nicht gesprochen wird? Bei den Geburtsvorbereitungskursen im motherly STUDIO kommen alle Themen auf den Tisch und dabei wird auch häufig viel gelacht. Aktuell hast du je nach deiner Situation, also ob du dein erstes Kind oder ein weiteres Kind erwartest, die Wahl aus drei – teilweise auch inhaltlich – verschiedenen Kursen:
Geburtsvorbereitung für Frauen und Paare (die ihr erstes Kind erwarten), 6x dienstags von 19 bis 20:30 Uhr, Start am 29.04.2025
Vertrauensvolle Geburt für Mamas ab dem 2. Kind, 6x freitags von 10 bis 11:30 Uhr, Start am 25.04.2025
Geburtsvorbereitung ab dem 2. Kind am Abend (alleine oder als Paar), 6x freitags von 19 bis 20:30 Uhr, Start am 25.04.2025
Bei dem Kurs „Geburtsvorbereitung für Frauen und Paare beschäftigen wir uns intensiv mit allen Basics, die es rund um das Thema Geburt zu wissen gibt. Aber damit nicht genug, denn neben der Vorbereitung auf die Geburt, spielt auch die Vorbereitung auf alles, was danach kommt, also das Wochenbett, das Leben mit Baby und die neue Familienkonstellation eine große und wichtige Rolle. Bei den beiden Geburtsvorbereitungskursen ab dem 2. Kind gehen wir in der Regel nicht mehr so sehr in die Tiefe, was die Basics über den Geburtsprozess betrifft, sondern wiederholen insbesondere die Dinge, mit denen ihr euch nochmal genauer beschäftigen möchtet. Oft spielt hier die vorangegangene Geburtserfahrung eine tragende Rolle. Neben den Fragestellungen, die sich mit der Geburt an sich befassen, sprechen wir in diesen Kursen auch ausführlich darüber, wie und wann die großen Geschwisterkinder vorbereitet und einbezogen werden können und wie das Wochenbett aussehen kann, wenn es bereits ein oder mehrere große Kinder zu Hause gibt. Du wirst also genau da abgeholt, wo du derzeit stehst und mit etwas Glück spendiere ich dir sogar deinen/euren Kursplatz. Denn: bei allen Kursen, die ich selbst leite und die ausgebucht sind, entscheidet das Los wessen Kursplatz auf’s Haus geht! Klingt gut?! Dann sichere dir am besten gleich deinen Platz in einem der Kurse.
Die Sonne lässt sich zunehmend häufiger blicken und von Tag zu Tag gibt es wieder mehr Licht. Der Frühling steht in den Startlöchern und in den aktuellen Kursen sind sich alle einig, dass die Stimmung gleich so viel besser ist dadurch – sogar der Schlafmangel …
Mitten am Vormittag denke ich gerade über Abendstimmung nach und darüber, was diese besondere Stimmung am Abend für mich ausmacht. Es ist dieses Gefühl von den Tag hinter sich lassen, vielleicht nach einem arbeitsreichen Tag zur Ruhe kommen, mit Menschen zusammenzukommen, die einem am Herzen …
Du bist gerade schwanger und auf der Suche nach einem Geburtsvorbereitungskurs in Oberursel? Hier hat deine Suche in Ende, denn ganz egal, ob du dein erstes Kind erwartest oder ob du bereits ein oder mehrere Kinder hast, im motherly STUDIO in Oberursel gibt es den passenden Geburtsvorbereitungskurs für dich! Im Januar starten gleich zwei neue Kursrunden, nämlich der Kurs „Geburtsvorbereitung für Frauen und Paare“ und der Kurs „Vertrauensvolle Geburt für Mamas ab dem 2. Kind“, also ein spezieller Geburtsvorbereitungskurs ab dem 2. Kind.
Beide Kurse finden über einen Zeitraum von sechs Wochen statt, umfassen also jeweils sechs Termine. Inhaltlich sind die beiden Kurse jedoch nicht miteinandern zu vergleichen, denn Eltern, die ihr erstes Kind erwarten beschäftigen ganz andere Fragen, als Eltern, die bereits ein oder mehrere Kinder haben. Aus eben diesem Grund gibt es im motherly STUDIO auch die beiden Kurse, die zum großen Teil unterschiedliche Themen behandeln.
Kursstart am 10.01.2025: Vertrauensvolle Geburt für Mamas ab dem 2. Kind, 6x freitags von 10 bis 11:30 Uhr
Kursstart am 14.01.2025: Geburtsvorbereitung für Frauen und Paare, 6x dienstags von 19 bis 20:30 Uhr
Die nachfolgenden Kurstermine und weitere Kursangebote findest du unter https://calendly.com/motherlystudio
Hallo, 2025 und happy new year euch allen! Der Januar wird im motherly STUDIO mit vielen neuen Kursstarts herrlich lebendig – volle Hütte, lieb ich total. Einige Kurse sind bereits fast ausgebucht, sichert euch also am besten schnell euren Platz. Was im Januar im „coolsten …
Das Jahr neigt sich dem Ende zu und alle Jahre wieder ist rundherum von der besinnlichen Zeit zum Jahresende hin wenig zu spüren. Doch gerade in der Schwangerschaft und ganz besonders auch im Wochenbett solltest du dir (egal zu welcher Jahreszeit) immer mal wieder Zeit …
Die Schwangerschaft ist eine Zeit voller Veränderungen im Leben einer jeden Frau – körperlich, emotional und spirituell. Dein Körper schafft Raum für neues Leben und passt sich auf wundervolle Weise an die Bedürfnisse deines Babys an.
Yoga ist eine achtsame Begleitung durch diese besondere Phase und bieten dir einen Raum, in dem du dich voll und ganz auf dich und dein Baby konzentrieren kannst.
In jeder Stunde nehmen wir uns Zeit, auf die Veränderungen in deinem Körper einzugehen und die Verbindung zu deinem Baby zu stärken. Eine sanfte und zugleich kräftigende Asana Praxis unterstützt deinen Körper dabei, flexibel und stark zu bleiben, während Verspannungen gelöst und typische Beschwerden wie Rückenschmerzen gelindert werden. Achtsame Atemübungen (Pranayama) helfen dir, in dich hineinzuspüren und deinen Geist zu beruhigen. Diese Techniken sind nicht nur während der Schwangerschaft wertvoll, sondern auch eine wunderbare Vorbereitung auf die Geburt. Meditationen bieten dir die Möglichkeit, zur Ruhe zu kommen, Stress abzubauen und Vertrauen in dich und deine innere Stärke zu entwickeln. Sie unterstützen dich dabei, die Verbindung zu deinem Baby zu vertiefen und dir deiner weiblichen Kraft bewusst zu werden.
Lerne andere werdende Mamas und tausche dich mit ihnen aus, und schöpfe in einem liebevollen, unterstützenden Umfeld neue Energie.
Start: Mittwoch, den 02. Oktober 2024 bis 04.12.2024 (kein Yoga in den Herbstferien am 16.10 und 23.10)
8 Termine von 11:00 Uhr – 12:00 Uhr
Kursgebühr 140,00 €
Kursleitung: Viktoria Egeli
Bitte bring bequeme Yogakleidung und etwas zu trinken mit und, wenn vorhanden, gerne deine eigene Matte mit, ansonsten haben wir Matten, Kissen, Decken und Blöcke im Studio.
Hier kannst du dich zum Kurs „Pränatal Yoga“ mit Viktoria Egeli anmelden.
Die Sommerferien sind vorbei, alle ruckeln sich wieder im Alltag zurecht. Im September ist im motherly STUDIO einiges los. Welche Kurse, Workshops und Veranstaltungen auf euch warten, habe ich euch nachfolgend zusammengefasst: Krabbelgruppe im September, wöchentliches Treffen immer dienstags von 11 bis 12 Uhr, für …