Die Geburt eines Kindes ist ein tiefgreifendes Erlebnis – körperlich und emotional. Dein Körper hat Außergewöhnliches geleistet und verdient jetzt besondere Aufmerksamkeit. Ein Rückbildungskurs begleitet dich auf dem Weg zurück in deine Kraft – achtsam, gezielt und in deinem Tempo. Was Rückbildung bewirkt: Stärkung des …
Da ich bald Geburtstag habe, möchte ich gerne einen Kursplatz für den nächsten Rückbildungskurs mit Start am 24.03.2025 verschenken. Verlost wird der Platz unter allen angemeldeten Teilnehmerinnen – vorausgesetzt der Kurs ist rappelvoll. Wenn du also eh gerade auf der Suche nach einem Rückbildungskurs bist, …
Die Sonne lässt sich zunehmend häufiger blicken und von Tag zu Tag gibt es wieder mehr Licht. Der Frühling steht in den Startlöchern und in den aktuellen Kursen sind sich alle einig, dass die Stimmung gleich so viel besser ist dadurch – sogar der Schlafmangel der frischgebackenen Mamas lässt sich mit Sonnenschein tagsüber besser ertragen. Zusammen mit dem Frühling stehen im motherly STUDIO einige neue Kurstermine in den Startlöchern. Hier kommen alle Kursstarts im März und April für euch im Überblick:
08.03.2025 – Klarheit und Kraft – Workshop mit Thalea | weitere Infos bekommst du hier
13.03.2025 – The Milky Way Milchcafé – Treffen für alle stillenden und nicht-stillenden Mamas | weitere Infos bekommst du hier
24.03.2025 – Rückbildung & Mamasein – Rückbildungskurs wahlweise mit oder ohne Babys, so wie es eben gerade gut für dich passt; außerdem bekommst du hier neben einer sanften und zugleich kraftvollen einstündigen Sporteinheit auch noch eine halbe Stunde Austausch und Gespräch in der Gruppe zu relevanten Themen, die dich als Mama gerade beschäftigen | weitere Infos bekommst du hier
27.03.2025 – The Milky Way Milchcafé – Treffen für alle stillenden und nicht-stillenden Mamas | weitere Infos bekommst du hier
30.03.2025 – Achtsam in den Frühling – Achtsamkeitstag mit Heide Fischer | weitere Infos bekommst du hier
01.04.2025 – Krabbelgruppe im April – wöchentlicher Eltern-Kind-Kurs für Babys von ca. 4 Monate bis 1 Jahr; die Babys dürfen sich frei entfalten und ganz nach Lust und Laune die vorbereitete Umgebung erkunden oder auch erste soziale Kontakte mit den anderen Babys und Erwachsenen knüpfen während du dich mit den anderen Elternteilen austauschen kannst | weitere Infos bekommst du hier
07.04.2025 – Play Date im April – wöchentlicher Eltern-Kind-Kurs für alle kleinen und großen Kinder ab ca. 1 Jahr; die Kinder dürfen das Studio erkunden und alleine oder zusammen die unterschiedlichen Spielmöglichkeiten nutzen, während du bei Snacks und Getränken andere Familien kennenlernen kannst und wir eure aktuellen Themen und Herausforderungen besprechen | weitere Infos bekommst du hier
10.04.2025 – The Milky Way Milchcafé – Treffen für alle stillenden und nicht-stillenden Mamas | weitere Infos bekommst du hier
23.04.2025 – Rückbildung & Mamasein – Rückbildungskurs wahlweise mit oder ohne Babys, so wie es eben gerade gut für dich passt; außerdem bekommst du hier neben einer sanften und zugleich kraftvollen einstündigen Sporteinheit auch noch eine halbe Stunde Austausch und Gespräch in der Gruppe zu relevanten Themen, die dich als Mama gerade beschäftigen | weitere Infos bekommst du hier
24.04.2025 – The Milky Way Milchcafé – Treffen für alle stillenden und nicht-stillenden Mamas | weitere Infos bekommst du hier
25.04.2025 – Vertrauensvolle Geburt für Mamas ab dem 2. Kind – Geburtsvorbereitungskurs am Vormittag für alle Mamas, die bereits ein oder mehrere Kinder haben | weitere Infos bekommst du hier
25.04.2025 – Geburtsvorbereitung ab dem 2. Kind am Abend – Geburtsvorbereitungskurs für Frauen und Paare, die ein weiteres Kind erwarten | weitere Infos bekommst du hier
29.04.2025 – Geburtsvorbereitung für Frauen und Paare – sechswöchiger Geburtsvorbereitungskurs am Abend für Frauen und Paare, die sich auf die Geburt ihres ersten Kindes vorbereiten möchten | weitere Infos bekommst du hier
Hallo, 2025 und happy new year euch allen! Der Januar wird im motherly STUDIO mit vielen neuen Kursstarts herrlich lebendig – volle Hütte, lieb ich total. Einige Kurse sind bereits fast ausgebucht, sichert euch also am besten schnell euren Platz. Was im Januar im „coolsten …
Ihr habt euch neben dem Nachmittagstermin am Mittwoch einen zusätzlichen Termin am Vormittag für den Rückbildungskurs „Rückbildung & Mamasein“ gewünscht. Et voila! Ende August startet die erste Kursrunde „Rückbildung & Mamasein“, genauer gesagt am 26.08.2024. Eine Kursrunde umfasst acht Termine und findet immer montags von …
Und schwupps, schon ist wieder ein Monat um und der August ist da. Die zweite Sommerferienhälfte haben wir jetzt noch vor uns und wer das für nicht so erfreulich erachtet, weil die Ideen für die Kinderbeschäftigung ausgehen: ich hab da was für euch! Immer mittwochs von 14:30 bis 16 Uhr gibt es im Studio den Kreativ Club Feriensause. Da könnt ihr nach Herzenslust zusammen mit euren Kindern kreativ werden. Es gibt unterschiedliche Angebote (von Bügelperlen, über Armbänder bis hin zur Gestaltung von eigenen Stickern) und ich bin mir sicher, es ist für jeden etwas dabei. Bunt, sommerlich und richtig schön wird’s auf jeden Fall. Was sonst noch so im August im motherly STUDIO los ist, lest ihr hier:
Vertrauensvolle Geburt für Mamas ab dem 2. Kind, Geburtsvorbereitungskurs mit Start am 02.08.2024, 6x immer freitags von 10 bis 11:30 Uhr, zur Anmeldung kommst du hier
Girls Club, wöchentliches Treffen für Mädchen ab 8 Jahre, immer freitags von 15 bis 17 Uhr, hier läuft noch bis zum 15.08. ein ziemlich cooles Gewinnspiel – zur Anmeldung für den Girls Club kommst du hier
Krabbelgruppe, wöchentliches Treffen für alle Babys, die demnächst anfangen zu krabbeln bis hin zu den ersten Anfängen im aufrechten Stand, immer dienstags von 11 bis 12 Uhr, anmelden kannst du dich hier
Pubertät & Periode Workshop für Mädchen ab 8 Jahre, Dienstag 06.08. von 15 bis 17 Uhr, zur Anmeldung kommst du hier
Kreativ Club Feriensause, 3x mittwochs am 07.08., 14.08. und 21.08.2024 von 14:30 bis 16 Uhr, anmelden kannst du dich hier entweder für einen, zwei oder alle drei Termine
The Milky Way – Milchcafé (Stillcafé) für alle stillenden und nicht-stillenden Mamas, jeden 2. und 4. Donnerstag im Monat von 10 bis 11:30 Uhr – 08.08., 22.08., zur Anmeldung kommst du hier
Rückbildung & Mamasein, Rückbildungskurs mit acht Terminen, immer mittwochs von 14:30 bis 16 Uhr, Start am 28.08.2024, anmelden kannst du dich hier
Sommer Special Workshop Zitronenvasen mit Bettina und Yael, dieser DIY-Workshop für Erwachsene findet am 29.08.2024 von 18:30 bis 22 Uhr statt, zur Anmeldung kommst du hier
Einige von euch hatten sicherlich über mein Instagram-Profil mitbekommen, dass ich bis vor Kurzem noch auf der Suche nach einem Kursraum für Präsenzkurse war. Und was soll ich sagen, meine Suche war nur von kurzer Dauer: Es wurde mir von mehreren Seiten die perfekte Location …