Rückbildung & Mamasein: DROP-IN – dein flexibler Rückbildungskurs Du bist frisch Mama geworden und suchst einen Rückbildungskurs, der wirklich in deinen Alltag passt? Willkommen bei Rückbildung & Mamasein: DROP-IN – dem neuen fortlaufenden Rückbildungskurs im motherly STUDIO, der dir maximale Flexibilität bietet. So funktioniert’s: Du …
Die Geburt eines Kindes ist ein tiefgreifendes Erlebnis – körperlich und emotional. Dein Körper hat Außergewöhnliches geleistet und verdient jetzt besondere Aufmerksamkeit. Ein Rückbildungskurs begleitet dich auf dem Weg zurück in deine Kraft – achtsam, gezielt und in deinem Tempo. Was Rückbildung bewirkt: Stärkung des …
Da ich bald Geburtstag habe, möchte ich gerne einen Kursplatz für den nächsten Rückbildungskurs mit Start am 24.03.2025 verschenken. Verlost wird der Platz unter allen angemeldeten Teilnehmerinnen – vorausgesetzt der Kurs ist rappelvoll. Wenn du also eh gerade auf der Suche nach einem Rückbildungskurs bist, weil du vor Kurzem ein Baby bekommen hast, dann ist das deine Chance: Mit etwas Glück spendiere ich dir den Kursplatz im Wert von 150 Euro!
Beim Rückbildungskurs „Rückbildung & Mamasein“, zu dem du dein Baby gerne mitbringen kannst, befassen wir uns sowohl mit körperlichen Übungen, die den Beckenboden, den Bauch und den Rücken – also deine goldene Mitte – trainieren (auch Beine und Po kommen nicht zu kurz), wir nehmen uns darüber hinaus aber auch immer Zeit für all die emotionalen und seelischen Themen und Veränderungen, die sich mit der Geburt eines Babys ergeben. Der Rückbildungskurs beginnt am 24. März 2025, umfasst insgesamt 8 Termine und findet immer montags von 10 bis 11:30 Uhr statt. Hier kannst du dich zum Kurs anmelden.