Rückbildung & Mamasein: DROP-IN – dein flexibler Rückbildungskurs Du bist frisch Mama geworden und suchst einen Rückbildungskurs, der wirklich in deinen Alltag passt? Willkommen bei Rückbildung & Mamasein: DROP-IN – dem neuen fortlaufenden Rückbildungskurs im motherly STUDIO, der dir maximale Flexibilität bietet. So funktioniert’s: Du …
Die Geburt eines Kindes ist ein tiefgreifendes Erlebnis – körperlich und emotional. Dein Körper hat Außergewöhnliches geleistet und verdient jetzt besondere Aufmerksamkeit. Ein Rückbildungskurs begleitet dich auf dem Weg zurück in deine Kraft – achtsam, gezielt und in deinem Tempo. Was Rückbildung bewirkt: Stärkung des …
Da ich bald Geburtstag habe, möchte ich gerne einen Kursplatz für den nächsten Rückbildungskurs mit Start am 24.03.2025 verschenken. Verlost wird der Platz unter allen angemeldeten Teilnehmerinnen – vorausgesetzt der Kurs ist rappelvoll. Wenn du also eh gerade auf der Suche nach einem Rückbildungskurs bist, weil du vor Kurzem ein Baby bekommen hast, dann ist das deine Chance: Mit etwas Glück spendiere ich dir den Kursplatz im Wert von 150 Euro!
Beim Rückbildungskurs „Rückbildung & Mamasein“, zu dem du dein Baby gerne mitbringen kannst, befassen wir uns sowohl mit körperlichen Übungen, die den Beckenboden, den Bauch und den Rücken – also deine goldene Mitte – trainieren (auch Beine und Po kommen nicht zu kurz), wir nehmen uns darüber hinaus aber auch immer Zeit für all die emotionalen und seelischen Themen und Veränderungen, die sich mit der Geburt eines Babys ergeben. Der Rückbildungskurs beginnt am 24. März 2025, umfasst insgesamt 8 Termine und findet immer montags von 10 bis 11:30 Uhr statt. Hier kannst du dich zum Kurs anmelden.
Hallo, 2025 und happy new year euch allen! Der Januar wird im motherly STUDIO mit vielen neuen Kursstarts herrlich lebendig – volle Hütte, lieb ich total. Einige Kurse sind bereits fast ausgebucht, sichert euch also am besten schnell euren Platz. Was im Januar im „coolsten …
Das Jahr neigt sich dem Ende zu und alle Jahre wieder ist rundherum von der besinnlichen Zeit zum Jahresende hin wenig zu spüren. Doch gerade in der Schwangerschaft und ganz besonders auch im Wochenbett solltest du dir (egal zu welcher Jahreszeit) immer mal wieder Zeit …
Im Oktober war so dermaßen viel los, dass es erst jetzt wieder eine Übersicht der fortlaufenden und neuen Kurse, Workshops und Veranstaltungen im motherly STUDIO für euch gibt. Bis Weihnachten ist noch einiges los im Studio, was euch im November alles erwartet lest ihr hier:
Play Date im November, wöchentliche Eltern-Kind-Gruppe für Kinder ab 1 Jahr, immer montags von 15 bis 16:30 Uhr
Krabbelgruppe im November, wöchentliche Eltern-Kind-Gruppe für Babys im Alter von 4 Monate bis 1 Jahr, immer dienstags von 11 bis 12 Uhr
Kinderyoga für Kindergartenkinder mit Bettina Terstegen, 8x mittwochs von 15:15 bis 16 Uhr
Kinderyoga für Kinder ab Grundschulalter mit Bettina Terstegen, 8x mittwochs von 16:15 bis 17 Uhr
Girls Club im November, wöchentliches Treffen für Mädchen ab 8 Jahre, immer freitags von 15 bis 17 Uhr
Geburtsvorbereitung für Frauen und Paare, 6x dienstags von 19 bis 20:30 Uhr, Start am 12.11.2024
Schwangerschaftsyoga mit Cornelia Slisch, 10x mittwochs von 18:30 bis 19:45 Uhr, Start am 13.11.2024
Hatha Yoga mit Cornelia Slisch, 10x mittwochs von 20 bis 21:15 Uhr, Start am 13.11.2024
The Milky Way Milchcafé, Treffen für alle stillenden und nicht-stillenden Mamas, jeden 2. und 4. Donnerstag im Monat von 10 bis 11:30 Uhr, 14. und 28.11.2024
Geburtsvorbereitung für Mamas ab dem 2. Kind, 6x freitags von 10 bis 11:30 Uhr, Start am 15.11.2024
READ MORE BOOKS CLUB, Vorlesestunde für Kinder ab 4 Jahre, ca. 1x im Monat, 19.11.2024
Adventskranz-Workshop am 23.11.2024 von 14 bis ca. 17 Uhr
Vorweihnachtsmagie im motherly STUDIO am 30.11.2024 von 10 bis 18 Uhr, Adventsmarkt mit verschiedenen Kreativaktionen, weihnachtlichem Mini-Fotoshooting mit Katerina Kruska, Verkauf von Adventskränzen, Schmuck von feines von Bette, Babybekleidung u.v.m. dazu gibt es Punsch, Gebäck und Musik; mehr Infos zu dieser Verantstaltung folgen in den nächsten Tagen in einem gesonderten Post
Weitere Infos und die Links zur Anmeldung zu den jeweiligen Kursen findet ihr hier.
Im Rahmen der Aktion „Shopping der Sinne“ gibt es auch bei Shakti Yoga in der Strackgasse 16 in Oberusel ein vielfältiges Programm zum Reinschnuppern und Kennenlernen. Los geht es ab 12 Uhr mit über den Nachmittag verteilten Yoga-Sequenzen für Kinder und Erwachsene. Auch ich werde …