Du möchtest dich (wieder) mehr bewegen? Du wünschst dir mehr Beweglichkeit? Du merkst, dass dir die oft einseitige Haltung im (Arbeits-)Alltag nicht gut tut? Du wünschst dir mehr Kraft und Stabilität? Du möchtest etwas für deine goldene Mitte tun und dich dadurch richtig gut fühlen? …
Hallo, 2025 und happy new year euch allen! Der Januar wird im motherly STUDIO mit vielen neuen Kursstarts herrlich lebendig – volle Hütte, lieb ich total. Einige Kurse sind bereits fast ausgebucht, sichert euch also am besten schnell euren Platz. Was im Januar im „coolsten …
Die Reise des Elternwerdens beginnt für viele manchmal lange vor der Schwangerschaft. Diese Zeit ist häufig mit einer Achterbahn der Emotionen und dem Gefühl des Alleinseins verbunden, denn (unerfüllter) Kinderwunsch und der teilweise lange, steinige Weg ist eines der vielen Themen, über die kaum bis gar nicht gesprochen wird. Gerade jetzt zur Weihnachtszeit lastet das Thema auf einigen Betroffenen besonders schwer. Deshalb habe ich genau jetzt Neuigkeiten für alle, die sich auf dieser Reise befinden: denn am 01.02.2025 startet im motherly STUDIO die monatlich stattfindende Kinderwunsch-Gruppe!
Die Kinderwunsch-Gruppe ist für alle, die ganz neu oder schon länger auf dem Kinderwunschweg sind. Jeden 1. Samstag im Monat treffen wir uns im motherly STUDIO zum offenen Austausch. Hier hat alles Platz, was diese Reise so mit sich bringt: Hoffnung, Freude, Enttäuschung, Trauer, Wut, Verzweiflung. Ganz nach dem Motto: Come as you are, darfst du dich in der Wohlfühl-Atmosphäre des Studios fallen lassen, dein Herz ausschütten, Gleichgesinnte kennenlernen, dich verbunden fühlen und neue Kraft schöpfen. Du bist nicht allein!
Hier findest du den aktuellen und alle künftigen Termine der Kinderwunsch-Gruppe.
Der mittlerweile vierte READ MORE BOOKS CLUB steht dieses Mal unter einem weihnachtlichen Stern. Eine Woche vor Weihnachten dreht sich bei der Vorlesestunde für Kinder, na klar, alles um die Themen Winterzauber und Weihnachten. Wir werden es uns im motherly STUDIO im Raum unterm Dach …
Es weihnachtet zunehmend mehr im motherly STUDIO, denn am 30.11.2024 wird mit einer großen Portion Vorweihnachtsmagie die Weihnachtszeit im Studio eingeläutet. Zwischen 10 und 18 Uhr habt ihr die Möglichkeit an unterschiedlichen Kreativ-Workshops teilzunehmen, euch in weihnachtlicher Kulisse von Katerina Kruska fotografieren zu lassen, ein …
Im Oktober war so dermaßen viel los, dass es erst jetzt wieder eine Übersicht der fortlaufenden und neuen Kurse, Workshops und Veranstaltungen im motherly STUDIO für euch gibt. Bis Weihnachten ist noch einiges los im Studio, was euch im November alles erwartet lest ihr hier:
Play Date im November, wöchentliche Eltern-Kind-Gruppe für Kinder ab 1 Jahr, immer montags von 15 bis 16:30 Uhr
Krabbelgruppe im November, wöchentliche Eltern-Kind-Gruppe für Babys im Alter von 4 Monate bis 1 Jahr, immer dienstags von 11 bis 12 Uhr
Kinderyoga für Kindergartenkinder mit Bettina Terstegen, 8x mittwochs von 15:15 bis 16 Uhr
Kinderyoga für Kinder ab Grundschulalter mit Bettina Terstegen, 8x mittwochs von 16:15 bis 17 Uhr
Girls Club im November, wöchentliches Treffen für Mädchen ab 8 Jahre, immer freitags von 15 bis 17 Uhr
Geburtsvorbereitung für Frauen und Paare, 6x dienstags von 19 bis 20:30 Uhr, Start am 12.11.2024
Schwangerschaftsyoga mit Cornelia Slisch, 10x mittwochs von 18:30 bis 19:45 Uhr, Start am 13.11.2024
Hatha Yoga mit Cornelia Slisch, 10x mittwochs von 20 bis 21:15 Uhr, Start am 13.11.2024
The Milky Way Milchcafé, Treffen für alle stillenden und nicht-stillenden Mamas, jeden 2. und 4. Donnerstag im Monat von 10 bis 11:30 Uhr, 14. und 28.11.2024
Geburtsvorbereitung für Mamas ab dem 2. Kind, 6x freitags von 10 bis 11:30 Uhr, Start am 15.11.2024
READ MORE BOOKS CLUB, Vorlesestunde für Kinder ab 4 Jahre, ca. 1x im Monat, 19.11.2024
Adventskranz-Workshop am 23.11.2024 von 14 bis ca. 17 Uhr
Vorweihnachtsmagie im motherly STUDIO am 30.11.2024 von 10 bis 18 Uhr, Adventsmarkt mit verschiedenen Kreativaktionen, weihnachtlichem Mini-Fotoshooting mit Katerina Kruska, Verkauf von Adventskränzen, Schmuck von feines von Bette, Babybekleidung u.v.m. dazu gibt es Punsch, Gebäck und Musik; mehr Infos zu dieser Verantstaltung folgen in den nächsten Tagen in einem gesonderten Post
Weitere Infos und die Links zur Anmeldung zu den jeweiligen Kursen findet ihr hier.
Ich selbst habe 2013 beim Schwangerschaftsyoga die Liebe zum Yoga entdeckt und praktiziere seitdem regelmäßig, tatsächlich ist es mittlerweile so, dass mir Yoga total fehlt, wenn ich mal eine Weile nicht übe. Yoga tut nicht nur dem Körper, sondern auch der Seele sehr gut. Schon …
So viele von euch wünschen sich seit der Eröffnung, dass es Kinderyoga im motherly STUDIO gibt. Ab September ist es nun endlich soweit: Bettina Terstegen wird als Kinderyoga-Lehrerin zwei Kinderyogakurse im motherly STUDIO anbieten. Beide Kurse finden am Mittwochnachmittag statt und umfassen pro Kurs sechs …
Und schwupps, schon ist wieder ein Monat um und der August ist da. Die zweite Sommerferienhälfte haben wir jetzt noch vor uns und wer das für nicht so erfreulich erachtet, weil die Ideen für die Kinderbeschäftigung ausgehen: ich hab da was für euch! Immer mittwochs von 14:30 bis 16 Uhr gibt es im Studio den Kreativ Club Feriensause. Da könnt ihr nach Herzenslust zusammen mit euren Kindern kreativ werden. Es gibt unterschiedliche Angebote (von Bügelperlen, über Armbänder bis hin zur Gestaltung von eigenen Stickern) und ich bin mir sicher, es ist für jeden etwas dabei. Bunt, sommerlich und richtig schön wird’s auf jeden Fall. Was sonst noch so im August im motherly STUDIO los ist, lest ihr hier:
Vertrauensvolle Geburt für Mamas ab dem 2. Kind, Geburtsvorbereitungskurs mit Start am 02.08.2024, 6x immer freitags von 10 bis 11:30 Uhr, zur Anmeldung kommst du hier
Girls Club, wöchentliches Treffen für Mädchen ab 8 Jahre, immer freitags von 15 bis 17 Uhr, hier läuft noch bis zum 15.08. ein ziemlich cooles Gewinnspiel – zur Anmeldung für den Girls Club kommst du hier
Krabbelgruppe, wöchentliches Treffen für alle Babys, die demnächst anfangen zu krabbeln bis hin zu den ersten Anfängen im aufrechten Stand, immer dienstags von 11 bis 12 Uhr, anmelden kannst du dich hier
Pubertät & Periode Workshop für Mädchen ab 8 Jahre, Dienstag 06.08. von 15 bis 17 Uhr, zur Anmeldung kommst du hier
Kreativ Club Feriensause, 3x mittwochs am 07.08., 14.08. und 21.08.2024 von 14:30 bis 16 Uhr, anmelden kannst du dich hier entweder für einen, zwei oder alle drei Termine
The Milky Way – Milchcafé (Stillcafé) für alle stillenden und nicht-stillenden Mamas, jeden 2. und 4. Donnerstag im Monat von 10 bis 11:30 Uhr – 08.08., 22.08., zur Anmeldung kommst du hier
Rückbildung & Mamasein, Rückbildungskurs mit acht Terminen, immer mittwochs von 14:30 bis 16 Uhr, Start am 28.08.2024, anmelden kannst du dich hier
Sommer Special Workshop Zitronenvasen mit Bettina und Yael, dieser DIY-Workshop für Erwachsene findet am 29.08.2024 von 18:30 bis 22 Uhr statt, zur Anmeldung kommst du hier
Yeah, endlich ist es soweit, es gibt Zuwachs bei den Kursklassikern im motherly STUDIO: „Rückbildung & Mamasein“ ist ein Kursformat, das ich seit den Anfängen meiner Selbstständigkeit als Kursleiterin im Programm habe. Ein so wichtiger Kurs, denn ja, Rückbildung muss sein und ganz generell: ein …